超大型澳洲风情度假减肥营

深圳东营地

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营地特色

10万平超大型封闭式环境

10万平米超大型封闭式环境
10+种竞赛级大型运动场
5000平有机生态园、内有农家乐有机蔬菜培植区、钓鱼景观湖,室内娱乐休闲馆应有尽有。

中西特色建筑林立

中西合璧特色景观,70%覆盖率
天然森林氧吧打造纯粹澳式风情
小镇,减肥人的休闲殿堂。

室内娱乐休闲馆

豪华室内KTV包房、超大多功能
演艺厅,综合棋牌室...训练之余
放松身心,缓解压力,减肥娱乐
两不误。

收藏级船木豪华套房

豪华公馆住宿,收藏级船木风家
居,配套设施齐全,躺下即享稳
稳的幸福。

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住宿环境

准5星级豪华套房,收藏级船木家具

每个房间配备收藏级船木家具,每寸纹理都是上
百年历史沉淀,结实耐用,质感极佳,情怀与实
用并重,再大的体重也能得到“稳稳的幸福”。

配套设施一应俱全,安享舒适起居

房间卫生环境一流,通风采光极佳,推窗俯瞰高
尔夫球场,并配备独立卫浴、全新空调、24H热
水供应、超大屏电视、吹风机、WIFI全覆盖、休
憩茶几桌椅等,让营员足不出户安享高品质居住
体验,缓解身心疲惫。
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运动环境

体育运动场地总面积近50000平方米,主要包括大型室内综合体育馆、高尔夫练习场、足球场、4栋24片室内羽毛球馆、 室内外篮球场、室内外网球场、乒乓球馆...丰富竞技体验任意切换,约上队友一起边玩边瘦。

篮球场

高尔夫球场

羽毛球场

网球场

足球场

乒乓球场

游泳池

台球厅

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室内场馆

10000M2超大综合运动厅

综合运动厅、力量器械区、有氧器械区、多功能运动厅,全面提升营员的心肺耐力、肌肉耐力、平衡柔韧等体适能元素。

有氧器械区

有氧运动训练器械,增强营员心肺功能,快速消耗脂肪,有力塑形。

力量器械区

力量器械辅助营员在固定轨迹下完成阻抗训练,刺激身体肌肉,提升基础代谢。

多功能运动厅

多功能组合训练器械,活动身体各处关节,虐爆全身。

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周边环境

鹏城第一峰——梧桐山

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深圳最美海岸线——东西冲海岸

4A级景区——深圳世界之窗

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中国最优质海湾——十里银滩

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教练团队

教练审核严守FAT BOOK运动减肥教练培训学院标准及专业资质门槛,
双重保障确保每一位教练都能为学员提供贴心的服务与科学的指导。
15年沉淀专业团队,人均帮助800人完成减肥梦想,以“1:12”最佳人效比,
1名教练最多负责12名营员,精细化照顾每位学员的饮食、起居及训练。

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减肥
数据

全流程采集

入营360°检测
营中24小时监测
出营365天追踪

远程健康状况问卷调查,生成减肥预估模型

三甲医院全面检查,掌握血常规、心电图、肝功二项等基本健康指标
INBODY、FMS运动功能筛查,全面身体机能检测
大数据指导定制专业健康解决方案

配备智能穿戴设备实时采集运动数据
实时针对性调整营员运动方案

全程监测睡眠质量,指导营员改善生活习惯
血糖、血氧、血压精准检测分析,改善亚健康体质

终身VIP,教练随时线上辅导
提出改进建议

根据在营大数据生成离营运动饮食方案
智能设备离营后持续回传数据,实现远程体重管理

COURES

课程
联合引进
自主研发

10与LESMILLS、AFAA等国际前沿健康机构长期合作研发课程

FATBOOK运动减肥教练学院专家团队自主研发更具国人体质适应性的运动课程

每3个月更新国际最新运动减肥理念,掌握最新高效减肥方法

8大体系
48种运动课程

60%有氧+40%无氧

身体激活

健康减脂系列

器械6X4训练

TABATA

欢乐踏板

沙滩竞技

普拉提

有氧舞蹈

静态拉升塑形

星级住宿
定制化餐饮

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高端舒适住宿环境
卡路里定制餐饮
3餐*7天营养配餐

住宿精心选址
星级环境坐享一线江景、海景
享受被大自然包围的高品质居住体验

完备配套服务设施,配备独立卫浴、24H热水、电视机、吹风机、WIFI等,足不出户尽享舒适

驻营高级营养师根据每位营员情况调整饮食方案,定制封装餐盒,保证营养充分摄入

智能终端每日上传饮食情况,大数据分析给出饮食调整建议,科学合理控制热量

不吃代餐,不饿肚子,菜式丰富不重样
食谱贴近日常饮食,增强营员接受度
定期提供水果酸奶等营养加餐


分队制度范管理
精细化营员管理

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全流程
训练管理

营员入营实施分队制管理,明确责任划分,实现高效规范的营地日常管理

每周举行营员大会,表彰奖励优秀减重团队及个人,增强团队荣誉感和凝聚力

实施团队PK制训练,充分调动营员团队竞争意识,提升参与感,达到更好减重效果

1+2授课制

每堂课配备1名主讲教练


2名巡场辅助教练

确保每位营员都得到标准化辅导


严守1:12最佳人效比,1名教练管理12名营员,精细化管理安排营员起居生活及训练
施行操行分管理制度,赏罚分明,设置适度奖励与惩罚,规范营员在营行为

-
训练

安全管控

24小时全天管家式服务,防患于未然,确保营员在安全情况下放心训练

入营严格筛查并记录营员既往病史、受伤风险、慢性疾病等情况,定制健康解决方案

营员训练全程佩戴智能穿戴设备,实时监控安全心率,预警运动风险,教练及时根据营员状态调整运动方案