•   减肥达人
• 2022-04-14

甩脂机有用吗？甩脂机能减肥吗？这篇文章告诉你

甩脂机有用吗？甩脂机不仅会减脂，还会对内脏造成伤害。消协对目前热销的“甩脂机”发出消费警示，指出甩脂没有科学依据，消费者应走出减肥误区，谨慎购买甩脂机。

答案是否定的，甩脂机的荒谬，即使我们不懂运动生理学，凭我们的常识也能判断出来。事实是，脂肪作为人体组织的一部分，如果能成功倾倒并与人体分离，那么包括血液、内脏在内的其他组织器官又如何能幸免呢？事实证明，经过一段时间的促销，已经有一批人在网上购买了撇脂机，不仅达不到瘦身的效果，还把身体的内脏扔了出去。

一些医学专家指出，脂肪脱落来减肥是没有科学依据的。用了“减脂机”后，皮肤出油和体脂关系不大。肥胖是因为体内多余的热量没有被消耗，转化为脂肪。甩脂机是被动运动，不主动运动身体不会流失任何热量，达不到消耗脂肪的目的。同时，使用“甩脂器”还可能造成骨骼神经损伤，长期剧烈振动可能影响内脏器官功能。

甩脂机只能做一些身体上的震动，仅限于身体脂肪的燃烧和能量的消耗，所以减肥的效果并不确切。要实现真正的减肥，必须控制每天摄入的热量总量。同时要选择一种适合患者的运动并坚持下去，让摄入小于输出，达到减肥的效果，平衡身体的新陈代谢。

小编提醒：效果与努力是成正比的，你先得问问自己能坚持得下来吗？否则的话，还是去深圳减肥训练营比较好些，有专业人的指导你，比自己瞎练要好得多，而且不用担心不科学的减肥给身体带来损伤。